每个人都有脆弱的时候，不管是男人还是女人，当你痛苦的时候，不要强忍着，让你的眼泪掉下来，会让压抑的内心得以渲泄，会让内分泌得以调解，同时也可以避免许多疾病的诱发。
常常会因为家庭的矛盾，工作的压力，激烈的生存竞争，平添许多的无法调适的郁闷，如果真的工作允许的话，不妨计划一下，踩着春天欢快的步伐出外去旅游，让疲惫的身心去拥抱美丽的大自然，让焦渴的灵魂去亲吻叮咚的泉水，让无所适从的步子重新调整稳健的格调。
有时候，真的很需要别人的帮助，但是，虚伪的自尊总是不愿放下心中的那份傲慢与衿持，打着肿脸装胖子，把牙打碎了往肚子里咽，依然平静地笑傲江湖，只是不知道这种坚持还会维系多久？才不构成对生命的残酷杀伤力？明明是无法解决的问题，却总是找借口自欺欺人；明明是无法实现的梦想却总是萦绕在胸口强忍着阵痛而久久不忍舍弃，那些曾经拥有的和失去的，开怀的大笑和撕心裂肺的伤痛，都化作一屡青烟在空气中盘旋，去追逐尘世中的一抹升腾。人啊，活的真累，真的好累！
蓦然间突然明白了三毛为什么会选择离开人世？也许，她真的是太累太累了，轻轻地挥一挥手，不带走一粒尘土，去寻找天堂中的幸福，那是她的宿命，也是她生命的必然。
纵然人性中有很多的懦弱，但是，当每一束阳光洒进晨光中的时候，我依然渴望把每一个快乐的音符送给你，那些曾经给过我巨大帮助的我生命中最重要的人儿。