第一秒

在每一个修行的日子，不必跋山涉水，只安于当下。看窗外，微风细雨，云来云往。穿过荆棘遍布的人生丛林，前方已是一路平川，天远地阔。放下执我，随缘自在。来世，愿化生莲台，坐弥陀身下听经。用菩提悲心，度我如莲众生。

第二秒

渐渐的会开始看佛的世界，当然也看凡间的一切！慢慢发现，在佛的世界里，来来往往的都是安逸和轻灵，这里只有爱，那是一种博大的爱，是一种悲天悯人的爱！

第三秒

交友须带三分侠气，做人要存一点素心”“虚心涵泳，切己省察”，天地有大美而不言，容得了一切污秽，我们的心为什么不能更辽阔些！当我们面对这种种不如人意，甚至失望时，是不是更要坚定自己的信念，去帮助人，去爱！每个人身上都会有不同的问题，不是她们不懂理解，不懂感恩。而是当对自己的爱无限放大，就盲了心眼！人都是如此！就像你觉得失望，其实是因为别人误解你的好意，可是内心除了瞬间不平之外，更应该思考的是：我怎么处理这种情绪！我一味放大她人对自己的伤害。跟她们又有什么不同！她们的本性不该成为我们背离自己本心的理由！做自己就好了，做更好的自己就好了！天地如此辽阔，我们是不是应该更豁达一些！

第三秒

好久没有来过这里了！它那么静，那么美。远离尘世的喧嚣和浮华，涤荡着人的灵魂！每一次走在这条路上，看着夕阳缓缓消失在天际，漫天的霞光，和着徐徐的风，心都会变得格外的温柔！这个时候最容易感动，甚至舍不得去摘一把花，怕扰了她的梦！万物都是有灵性的吧，如果我爱她是不是应该让她自由的绽放在这天地间，花开荼蘼，那也是属于她的美好！当我意识到这一点，当我缩回摘花的手，我突然流泪了！我感动于这人间所有蓬勃生长的鲜活的生命！佛曰：“一花一世界，一叶一菩提”！一念一清净，心如莲花开！待繁华落尽，梦入禅声，逐禅音而去，也许，处处皆是极乐净土！

第四秒

忘了有多久没有这样安静的凝视过天空了，小时候只有委屈的时候才会倔强的仰着头，怕眼泪掉下来！一个人走在这条路上，陪伴我的有灯的光影，还有另一个自己－－我的影子！抬头看着远方的天空，那里没有记忆中的繁星点点，唯一抹婆娑疏影，夜色深沉如海，它写满了慈悲，让我在一瞬间了悟了“阿弥陀佛”它究竟是什么！命运于我，如此优渥，只觉得快乐！所以偶尔流泪怕什么！哭过的眼睛看世界才更清楚不是吗！每当我处于怠惰，迷失的当口，总有一个声音在提醒我：你对这个世界，对众生是有责任，有爱的！每念及此，便心生无穷的力量！当我所做的一切都是由着自己的心，当我坦坦荡荡的行走在人世间，当我忘记得失，一心想要帮助周围人的时候，我的心如此强大，如此自由！我开始能够主宰我的情绪，能在地狱之火在胸中升腾之前，找回正知正觉；能在遭遇不解与委屈之时还不忘“去爱她人”的本心，当我被各种受伤的感觉左右，还能够迅速平静下来，去想要安抚那个让我受伤的人，这是多么好的一件事。我知道这就是成长！没有抱怨，没有得失，甚至不需要解释！偶尔也会疲惫，也会累的不想说话，甚至一遍遍问自己：这一切是否值得！是的，值得！我们每一个人，说过的话，做过的事，都会留在人心里，会被回忆而珍惜！晚安，我的这一世，我如此爱你！

第五秒

今生，将是我在六道轮回中最后一生。如若我是来还债的，那就尽量多还一些，宁人负我，我不负人，让那多还的成为能被再来之我勾牵的因。如若我是来报恩的，那就尽量多报一些，今生为人实属不易，我要把人性发挥到极致。每当遭遇困境、面对挫折、感觉不被理解、内心不能够平静时，告诉自己：今生已经是最后一生，我将永远告别这个娑婆世界，没有什么值得长久计较。虽一时之间偶尔会有抵触与抱怨，但我会很快提醒自己保持正念觉知。此生，无论我拥有怎样的父母、儿女、爱人、兄弟姊妹、遇见怎样的朋友、金刚同修！无论我每日与何种人混迹一起，我与她他们之间都将是最后一世相遇，最后一世的缘聚。在这最后一生当中与他们相逢，应该值得珍重。无论我现在住在怎样的住宅，从事的职业是否满意，经济是否丰盛，资粮是否备足，这都是前世注定的，走完这一生，我将永远不再重复这样的生活。再最后一次品尝做人滋味吧，味道也许不好，却是留给自己在红尘最后的一道记忆。在这最后一生日子里，要紧的只有一件事情：出生入死，超凡脱俗，证悟菩提。人生再长，不过百年，这一生的岁月只是我在这个空间的一场梦幻。不论如何活着，快乐着或是痛苦着，其实都是最有意义的一生，值得自豪的一生，值得珍惜的一生。今生，将是我在娑婆世界的最后一生，这真是一件天大喜事。当慧命在红尘历尽劫难之后，我终于可以回归万有的源头。那么，还有什么值得抱怨、唠叨、遗憾、痛悔、嗔恨的呢？如果还有，就是忘记了“最后”这两个字，或者是对“最后”这两个字认识不够、信心不够。时时牢记着：今生，是我在红尘的最后一生！再来时，我必脚踏莲花，乘愿而来。来时凡夫，回时必己超凡入圣！人身难得今已得，佛法难闻今已闻，今生不借此身渡，更待何生渡此身。

第六秒

一切都是最好的安排，感恩生命中所遭遇的一切。

第七秒

于轮回里遇见最美的自己。